Jag har fått bakläxa från min barnmorska. Mitt järnvärde är så långt att hon egentligen borde starta en utredning.. Men i mitt fall är det ganska klart vad det beror på: äter inte kött, har lågt värde från början, dricker enorma mängder mjölk när jag är gravid (vilket motverkar järnupptaget från maten) och tvekar att ta järntabletter eftersom jag får så ont i magen.Men nu är det slut på tjafset:
1. Blutsaft varje morgon.
2. Ingen mjölk till maten.
3. Järntabletter varje dag!
4. C-vitaminbrus (främjar upptag)
Jag får kombinera detta med en härlig diet av katrinplommongröt och aprikoser...
11 kommentarer:
Blutsaft är bra. Men deras reklam är fruktansvärd. Blä-reklam.
Kika gärna in på min nyöppnade bloppis om du har lust
*viftar frenetiskt med armar och ben och vill att varenda kotte ska handla*
Stackars Jonas ;)
Jag hade oxå låga värden i perioder (mest för att jag inte kunde äta järntabletterna) men det gick bra ändå. Lycka till!
Kram,
AnnaSv
yogamamman: Jag tror aldrig jag sett någon reklam för blutsaft.. måste hålla ögonen öppna. Lovar att jag ska kika på bloppisen vid tillfälle.
hanna: Nä, det är nog inte så synd om honom. Jag blir hård i magen, inte gasig.. ;-) Fast å andra sidan blir jag grinig när jag är hård i magen, så lite synd kanske..
annasv: Tack! Hur låga värden hade du? Nu får jag i mig tabletterna och hoppas ju att det ska göra mig lite piggare också.
Grattis till vinsten på Tilde text! Skrivfrukosten är ett kul sätt att komma igång på morgonen - hoppas du har möjlighet att komma den 1 april. Du kan mejla mej på tildetext snabel-a gmail punkt com så får du veta mer!
---
Mina komplimanger till den gula jackan och mössan på bilden. Såna kläder blir man glad av!
Hur låga värden jag hade... jag minns inte men kasnke hb-värdet var ca 100. Eller är det inte lågt?
Hjälp vad man glömmer fort. Det gjordes en anemiutredning på mig iaf men sedan tvingade jag i mig järntabletter så värdet höjdes under en vecka eller två iaf. *s*
Ja, upp med järnet! ta järntabletterna precis när du ska sova. Det funkade för mig, sova på järnet liksom ;-)
Här har du ett gott brödrecept med just aprikoser :-)
...nötterna kan man variera eller ta bort förstås ;-) Jag brukar ta hasselnötter eller vad jag har hemma.
botilde: det ser svårt ut faktiskt.. mina mornar är inte så flexibla. Tack för komplimang, blir själv glad av gult!
annasv: Jo, det är lågt. Under 100 gör de utredning sa hon till mig. Jag hade 94..
attle: Åh tack, vad roligt! Det ska jag prova (jag som aldrig bakar, men jag vill ju gärna så nu kanske jag får tummen ur.. )
Är blutsaft-reklamen den med hon i kort blont hår som steppar? För i s f måste jag instämma, ryser varje gång jag ser den...
Tycker förresten att gröt med katrinplommon och aprikoser låter jättegott :)... Förutsätter förstås att mna gillar gröt ;)
Nu har jag surfat runt lite, inser att den reklam jag tänker på INTE är för blutsaft. Nåja, någon hälsoprodukt är det, och den är hemsk...
Skicka en kommentar